בלוג

אני רוצה לשתף מחשבות על התמודדות עם תחושת בדידות. אני חושב שיש הרבה סיבות שבגללן אנשים מחפשים זוגיות או קשרים רומנטיים או מיניים, אבל אני חושב שהסיבה העמוקה יותר היא לרוב השתחררות מתחושת בדידות. בדידות נקראת לפעמים המגיפה הכי חמורה של דורנו. אני באופן אישי חוויתי תקופות ארוכות של בדידות בחיי, ובתור אחד שמלווה אנשים בתהליכים רוחניים, זהו אחד הדברים הכי שכיחים שאני פוגש. אני חושב שכאשר אנשים חווים בדידות, הפתרון הכמעט אוטומטי שעולה להם הוא שבדידות נפתרת על ידי מציאת זוגיות. כמו

ריפוי בעולם ההתמקדות נע דרך הקשבה עמוקה לתהליכים המתרחשים בגוף

שינוי מתוך קבלה הוא....

התמקדות ומיינדפולנס הן שתי שיטות שהתפתחו בתקופות רחוקות מאוד זו מזו. עם זאת, שתיהן מכילות הרבה אחת מהשנייה מבחינת תפיסת הדרך והכיוון...