top of page

בלוג


למה אנשים שמנסים לרצות את כולם מקבלים את ההפך, ואיך מדיטציה יכולה לשנות את זה
אנשים שמנסים הכל כדי שיאהבו אותם, לרוב מקבלים בדיוק את ההפך. ולא פעם הם ישקיעו מאמץ רב יותר מאנשים שהנטייה הזאת לא חזקה אצלם, אבל דווקא אצלם, ככל שהם מנסים, זה לא באמת מצליח. מישהו שהוא מרצה יכול להראות במבט ראשון כאדם שהוא פשוט נחמד, אדיב וטוב לב, מישהו שנוח להיות איתו והוא באמת קשוב. אבל כאשר מסתכלים לעומק, זה ברוב המקרים לא מגיע ממקום אותנטי של להיות קשוב לסביבה, אלא למעשה זה יותר כמו אסטרטגיה של שליטה בסביבה שמרגישה לא בטוחה. האסטרטגיה הזאת כמעט תמיד נלמדה בעבר, לרוב בילד
9 באפר׳


מה זה לשחרר באמת?
אנחנו תכף נכנסים לחג הפסח, חג החירות. אולי זה זמן טוב לשאול מה זה באמת חירות, ממה אנחנו רוצים להשתחרר ואיך שחרור באמת קורה. כאשר אנחנו נתקעים בלופ רגשי, כמו שמשהו פגע בנו ואנחנו לא יכולים לשחרר, או שהפסדנו כסף וזה נתקע לנו בראש. מה שהרבה אנשים יגידו לנו זה, תשחרר אחי, תשחרר. Let go and move on. הנקודה שתוקעת הרבה אנשים היא לא שהם לא צודקים שצריך לשחרר את המטען שיושב עלינו. זה דבר הכרחי כדי להשתחרר מסבל מיותר. אבל הטעות שהרבה אנשים מחזיקים היא ש let go זו סוג של פעולה שאדם עוש
1 באפר׳
bottom of page
